긍정적변화1 향상: 삶의 모든 영역에서 성장하는 법 1. 새로운 시작에 대한 인식 2. 목표 설정의 중요성 목표 설정은 성장의 첫걸음이다. 각자의 삶에서 원하는 방향을 찾고, 그에 맞는 목표를 세우는 것은 매우 중요하다. 명확한 목표가 없다면, 쉽게 방황하게 되고 시간과 에너지를 낭비하게 된다. 목표는 나 자신을 규명하는 나침반 역할을 한다.목표는 단순히 달성해야 할 과제가 아니라 동기부여의 원천이다. 목표를 설정하면 자연스럽게 원하는 것을 이루기 위해 노력하게 된다. 의욕이 생기고, 매일매일의 작은 성취가 쌓여 큰 변화를 이루는 계기가 된다. 이는 개인의 자신감과 자아존중감을 크게 향상시킬 수 있다.목표는 분명하고 측정 가능해야 한다. 흐릿한 목표는 쉽게 포기하게 만든다. 구체적인 수치를 제시하거나, 실질적인 기한을 정함으로써 자신을 더욱.. 2025. 1. 21. 이전 1 다음